VEREINT BEWEGEN

Angelika Zelder



Abteilungsleiter/in

Angelika ist seit 1983 in unserem Verein aktiv tätig und ist Abteilungsleiterin für die Body Energy SaM Montagsgruppe.

Als Abteilungsleiterin ist sie neben der Übungsleiterin Ansprechpartnerin für die Teilnehmerinnen und organisiert über das Training hinaus gemeinsame Unternehmungen.


Trainingsangebote





SaMBE 1 – FASZIEN, MUSKELN + GELENKE WORKOUT



In diesem speziellen Workout erwartet Dich ein effizientes Training für ein starkes, gesundes Bindegewebe, den Faszien. Durch die Kombination aus Stabilitätsübungen sowie Elastizitäts-, Dehn- und Körp... weiterlesen »



SaMBE 2 - YOGA + PILATES FÜR DIE FASZIEN



Leichte Yoga und Pilates Übungen werden mit Blick auf den faszialen Ansatz der Zugspannung und Druckbelastung miteinander kombiniert. Bauch und Beckenboden werden aktiviert und verbessern somit die Fl... weiterlesen »